DICAS DE COMO SE SENTIR MELHOR EM SUA CASA

Oi, pessoal que visita a Turma da Casa!

Nossa Casa é o nosso reino, não é verdade? É aqui que buscamos ter o conforto ideal para que possamos viver com mais alegria, felicidade e disposição. E eu separei para vocês hoje umas dicas muito especiais de como podemos viver melhor em nossas casas, com todo o conforto!

1 – Portas: prefira modelos de portas e janelas que abram e fechem com facilidade. Para garantir segurança, instale fechaduras seguras, mas que não dificultem os movimentos de quem as usa.

2 – Piso: Tenha pisos antiderrapantes (ou calçados) que ajudam a reduzir a possibilidade de acidentes, especialmente na cozinha e na casa de banho. Os tapetes soltos em pisos lisos e frios poderão ajudar as quedas, tenha atenção.

3 – Móveis: Se não tiver móveis sem quinas ou com extremidades arredondadas, reduza as hipóteses de ferimentos e lesões revestindo-as com materiais que absorvam impactos, como a borracha ou materiais mais macios.

4 – Luz: Existem luzes baratas e pequeninas de presença para não precisar acender as luzes, se precisar se levantar durante a noite. Se estiver vendo um filme, por exemplo, também é uma boa opção para não ter as luzes todas acesas, nem todas desligadas. Não veja filmes completamente às escuras. Não é bom para a visão.

5 – Arrumação: Instale prateleiras e armários nas paredes numa altura compatível com a média de todos os moradores da casa, reduzindo a necessidade de utilizar banquinhos, cadeiras e escadas portáteis. Aumenta a segurança e reduz a utilização do espaço da casa.

6 – Escadas: Em residências com dois ou mais andares, sempre que possível, instale corrimãos em ambos os lados das escadas. Os degraus devem ser baixos, com as bordas em superfície antiderrapante.

7 – Cozinha: Opte por utensílios domésticos com design ergonômico. Os equipamentos elétricos devem estar arrumados em local de fácil acesso, bem como, se possível, emitir ruídos (aspiradores de pó, secadores de cabelo) em níveis aceitáveis.

8 – Refeições: Habitue-se a comer à mesa, não veja televisão deitado, não durma com mais de um travesseiro, dobre os joelhos quando for apanhar um objeto num local mais baixo e nunca execute qualquer tarefa de joelhos e com a coluna curvada.

9 – Tarefas domésticas: Utilize tábua de passar dobrável e regulável, que favorece o trabalho sentado. Quando lavar louça, mantenha postura ereta para não ficar com dores de costas. Tenha também atenção à postura enquanto lava ou aspira o chão. Mantenha uma postura que não sobrecarregue a coluna ao realizar tarefas domésticas e de lazer.

10 – Conforto: Poltronas, cadeiras e sofás devem ter dimensões adequadas e com encostos bem posicionados. Evite mobiliário desconfortável, rijo ou macio demais.

Tudo começa no conforto do lar. Há muita gente que passa mais tempo no trabalho do que em casa, mas nunca se esqueça do seu lar. Aproveite-o. Há maneiras fáceis e econômicas de melhorar o seu lar. Use a imaginação e a criatividade. Partilhe as tarefas. A dois (pelo menos) é tudo muito mais agradável. E nunca se esqueça de visitar o www.fastcasa.com.br, o lugar onde você encontra o genuíno produto de Ibitinga, a Capital Nacional do Bordado: cama, mesa, banho, linha bebê e muito mais com promoções incríveis, tudo dividido em muitas vezes no seu cartão!

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Lilinha
Escrito Por: Lilinha
Categorias: Saúde e Bem-Estar